BERBAGI KISAH KASIH ASI 2011-TAMBAH ASI TAMBAH CINTA ( a Letters to My Baby Asha )

09 Mei 2011 -- 22.03 WIB.... My new chapter of life began.... Lahirnya kamu membuat aku sempat 'blank spot', karena agak shock bingung mau ngapain. Untungnya naluri keibuan ku menuntun ku untuk meraih mu dek, walau sebelumnya aku paling takut (bahkan tidak pernah) menggendong bayi yg baru lahir. Flash back niat, kalau setelah melahirkan normal aku ingin memberi mu ASI. Karena aku dulu harus cukup puas dengan susu sapi, itulah yang membuat ku bertekad kamu harus mendapatkan susu berjuta manfaat ini. Kelihatannya simple dek, tp ketika kita tengah 'belajar' untuk saling menyentuh, kamu lebih asik untuk tidur. alhamdulillah para suster dan bidan di Rumah Sakit turut berperan dalam prsoses belajar kita. Mereka menggelitik kaki mu supaya kamu bangun dan kemudian mencari puting untuk menyusu. It's not work for a few first time, but we've tried it again and again. Akhirnya.... kamu pun menyusu dengan lahap. Moment yang ga bisa dilupakan bagaimana kamu begitu menyukainya, believe it or not, aku merasa jadi ibu yang paling berbahagia di dunia ini :) Keinginan mu untuk menyusu sangat kuat, setiap kurang dari satu jam kamu pasti nangis, dan hanya bisa diredakan dengan menyusu. Belajar menyusu dihari pertama membuat puting ku lecet, terasa perih... tapi aku berusaha tersenyum dan tetap menyusui mu. Hari berikutnya bertambah parah, membuat aku berusaha mencari tau penyebab puting lecet dan cara untuk menanggulanginya. Memperbaiki posisi lacht on, sedikit 'memaksa' mu untuk menutupi areola ketika menyusu, mengolesinya dengan ASI sebelum dan sesudah kamu menyusu, sampai menggunakan salep. Usaha tersebut tidak terlalu signifikan mengurangi rasa sakit, bahkan akhirnya sempat luka lecet pada puting kanan. Membuat aku harus mengistirahatkannya sementara dari menyusu namun terus dipompa. Dek.... kondisi menyusu menjadi sangat mendebarkan untuk aku... jujur, aku selalu takut ketika kamu mulai menangis dan aku harus menyusui mu. Mulut mulai aku tutup dengan bantal kecil supaya jeritan mama tidak mengagetkan mu ketika mulut mu mulai memasuki puting. Berusahan agar kamu merasa semuanya baik-baik saja dan kamu tetap bisa menyusu dengan tenang. Aku terus menegarkan hati, it worth the pain. Papa mu, ummi, datuk, eyang putri, eyang kakung, dan bude-bude mu selalu menghibur kalau kondisi tersebut akan berlalu. Namun hal itu terlanjur membuat aku terkena baby blues karena kamu pun kolik. Start dari jam 10 malam kamu terus menerus menangis. Digendong, ditimang-timang, dinyanyikan, ganti baju dan diapers mu sesering mungkin, suhu ruangan dibuat senyaman mungkin, sampai aku senandungkan kalam Ilahi tidak cukup membuat kamu menjadi tenang. Sukses kita bergadang sampai pukul 3 pagi. dan kondisi itu terjadi setiap malam. Tidak sampai disitu, perut mu yang kala itu tampak lebih besar dari pada ukuran badan membuat aku khawatir terjadi sesuatu pada mu. Papa mu dan aku pun membawa mu ke dokter anak pada saat usia mu 3 minggu. Pada saat itu kurang lebih begini percakapannya : Mama : "Dok, perut anak saya agak lebih besar dan keliatan kembung" (dokter mengecek kondisi perut, mata, kulit, dan sensor perasa kamu) Dokter : "Wah... dokter ga punya obat untuk mengecilkan perut, tp nanti kalau sudah gadis pasti bisa kecil perutnya" Papa : "Kuningnya gimana, dok?" Dokter : "Masih agak kuning sih, tp wajar untuk usia baby baru lahir. Terus saja dijemur di bawah matahari pagi. Tapi... beratnya 3.3Kg cuma naik 0.3Kg dari berat lahir. Mimiknya gimana bu?" Mama : "Nyusunya kuat banget koq , dok. hampir tiap jam minta nyusu" Dokter : "ASI nya banyak? Mama : "Banyak dok, malah sering kali tersedak ketika nyusu" Dokter : "Dari mana ibu tau kalau ASInya banyak? Berat badannya cuma nambah 0.3Kg, 1 minggu lagi sudah 1 bulan usianya. Berat ideal harusnya bertambah 70% dari bobot lahir. Mama & Papa : (terdiam kesal namun juga khawatir) Ketika tiba di rumah pun ummi dan eyang putri mu menanyakan kondisi kamu dan nasihat dari dokter, dan mereka pun mengultimatum jika 2 minggu menuju imunisasi kedua kamu tidak ada perubahan terhadap berat badan, maka sebaiknya ditambah sufor. Glek... hati mama kebat-kebit mendengarnya. Untung papa mu yang menenangkan dan meyakinkan kalau semua masih ada waktu untuk menambah berat badan mu cukup dengan ASI. Tiba waktunya kamu untuk imuniasi yang kedua, usia mu 1 bulan 1 minggu. Suster pun menimbang berat badan mu... "4.4Kg ya bu, bagus nih", kata suster. Syukur pun terucap berkali-kali dalam hati. Kamu naik 1.4 Kg dari berat lahir dek, setelah sebelumnya divonis kurang berat badan.... Alhamdulillah wa syukurillah.... Alhasil kita pun ganti DSA dengan yang lebih detail dan informatif :) and today, Usia mu sudah 5 bulan, 1 bulan menuju ASI ekslusif seperti impian dan cita-cita ku. Mudah2an bisa sampai dengan 1 tahun, dilanjutkan menjadi 2 tahun. Mama tetap memerah ASI di kantor semampu mama. Walau kadang mama harus berbagi waktu dengan pekerjaan yang semuanya marked as an urgent. Kadang mama stress dan ASIP turun drastis. Tapi, kamu yang terpenting untuk mama dek... Melahirkan mu hanya awal dari sebuah perjuangan besar yang panjang. Membesarkan mu itulah titik terpenting dalam hidup mama. Kamu adalah amanat, dan kamu adalah kunci syurga kita berdua sebagai orang tua mu. Walau aku bukanlah ibu yang sempurna, but believe me, I'm trying my best, hingga detik ini ketika aku sedang menulisnya.... Berharap suatu hari nanti kamu pun bisa berjuang untuk anak mu kelak, dan menularkan perjuangan kepada yang lain agar setiap bayi bisa mendapatkan hak nya , yaitu ASI..... -Jakarta, 09 Oktober 2011-

UU Kesehatan Tentang Perlindungan Terhadap Ibu Menyusui

UU kesehatan No. 36 tahun 2009, memberikan perlindungan penuh terhadap Ibu Menyusui. Dimana terdapat tiga pasal yang mengatur tentang pemberian ASI. Salah satu pasal merupakan pasal pidana bagi mereka, termasuk penyedia fasilitas kesehatan yang menghalangi ibu untuk memberikan ASI Eksklusif selama 6 bulan. Ketiga pasal UU Kesehatan No. 36 Tahun 2009, adalah : - Pasal 128 Setiap bayi berhak mendapatkan air susu ibu eksklusif sejak dilahirkan selama 6 (enam) bulan, kecuali atas indikasi medis. Selama pemberian air susu ibu, pihak keluarga, Pemerintah, pemerintah daerah, dan masyarakat harus mendukung ibu bayi secara penuh dengan penyediaan waktu dan fasilitas khusus. Penyediaan fasilitas khusus sebagaimana dimaksud pada ayat (2) diadakan di tempat kerja dan tempat sarana umum. - Pasal 129 Pemerintah bertanggung jawab menetapkan kebijakan dalam rangka menjamin hak bayi untuk mendapatkan air susu ibu secara eksklusif. Ketentuan lebih lanjut sebagaimana dimaksud pada ayat (1) diatur dengan Peraturan Pemerintah. - Pasal 200 Setiap orang yang dengan sengaja menghalangi program pemberian air susu ibu eksklusif sebagaimana dimaksud dalam Pasal 128 ayat (2) dipidana penjara paling lama 1 (satu) tahun dan denda paling banyak Rp100.000.000,00 (seratus juta rupiah).

Bayi Sering Menangis? Mungkin Dia Kolik

Bayi sering menangis kencang tanpa sebab dengan durasi yang cukup lama sering membuat orang tua bingung, tanpa terkecuali saya sebagai ibu baru :D. Orang tua pasti juga ikut bingung karena sulit menenangkan anaknya dalam situasi seperti ini. Jika tidak dihadapi dengan benar, maka tidak akan mengherankan jika akan berlanjut ke baby blues syndrom karena orang tua, dalam hal ini ibu, tidak merasa tidak mampu mengatasinya. Artikel tentang kolik atau colic banyak diperoleh jika disearch via google. Salah satunya seperti yang dikutip dari kompas.com Colic Colic (Sakit perut pada bayi) DEFINISI Jika bayi anda menangis pada waktu yang sama setiap hari dan anda tidak tahu apa yang harus anda lakukan untuk membuatnya nyaman, mungkin bayi anda mengalami colic. Colic sering didefinisikan menangis lebih dari tiga jam sehari, tiga hari seminggu untuk lebih dari tiga minggu. Colic dapat menyusahkan anda dan bayi anda. Tapi yang melegakan: colic relatif terjadi pada waktu yang pendek. Dalam seminggu atau sebulan colic akan hilang, dan anda akan mendapat satu tantangan sebagai orang tua. GEJALA Bayi yang menangis dan rewel adalah hal yang normal, bayi yang rewel tidak berarti memiliki colic. Pada bayi yang sehat dan mendapat nutrisi yang baik, tanda colic antara lain: • Bayi yang memiliki colic sering menangis pada waktu yang sama setiap hari. Biasanya pada sore atau malam hari. Bayi akan menangis secara tiba-tiba dengan alasan yang tidak jelas. • Tangisan colic sangat intens dan keras. Akan sulit untuk menenangkannya. • Kaki yang meringkuk, jari yang dikepal, dan otot perut yang menegang merupakan hal yang biasanya terjadi pada saat kambuhnya colic. Sekitar 25 persen bayi mengalami colic. Colic biasanya dimulai beberapa minggu setelah kelahiran dan akan membaik ketika usia 3 bulan. Meskipun banyak juga yang mengalami untuk jangka waktu yang lebih lama. Tetapi pada 90 persen kasus colic akan membaik pada usia 9 bulan. Penyebab & Faktor Risiko Penyebab Penyebab colic tidak diketahui. Ilmuan menemukan sejumlah kemungkinan. Antara lain alergi, tidak mampu mencerna laktosa dan sistem pencernaan yang tidak matang. Tapi tetap saja tidak jelas alasan mengapa beberapa bayi mengalami colic sedangkan yang lain tidak. Faktor risiko Bayi dari ibu yang merokok pada masa kehamilan atau setelahnya memiliki risiko lebih besar mengalami colic. Atau ada juga dokter yang menganjurkan untuk mengatasi colic dengan bantuan obat salah satunya (maap menyebutkan merk) Pediatric Piptal drops 0.3ml x 3, dalam waktu satu hari. Cuma menurut pengalaman, obat ini lumayan getir... saya sendiri memberikan pada anak hanya 2 hari karena ga tega liat reaksi pada anak, dan khasiatnya juga memang blum terlalu mencolok. Atau mungkin ada obat-obat setype dengan kandungan Pipenzolate bromide, saya belum melakukan searching lebih lanjut untuk alternatif brand lain. Most of all, sabar dan penuh kasih sayang adalah obat yg terbaik (karena orang tua pun belajar :p). Seiring dengan bertambah usianya, maka sistem pencernaannya akan semakin matang dan keluhan ini pun hilang (itu kata orang tua yg berpengalaman dengan anak colic). Optimis aja :) toh anak saya masih jalan 2 bulan Yang penting cukup ASI ekslusif dan saya harus lebih sabar ^_^ Moga bermanfaat.....

Percakapan Antara Bayi Dengan Tuhan

Percakapan Antara Bayi Dengan Tuhan Suatu pagi seorang bayi siap untuk dilahirkan ke dunia. Dia bertanya kepada Tuhan, Bayi : "Para malaikat di sini mengatakan bahwa besok Engkau akan mengirimku ke dunia, tetapi bagaimana cara saya hidup di sana? saya begitu kecil & lemah." Tuhan : "Aku sudah memilih 1 malaikat untukmu. Ia akan menjaga dan mengasihimu." Bayi : "Tapi di sini di dalam surga apa yang pernah kulakukan hanyalah bernyanyi dan tertawa. Ini sudah cukup bagi saya." Tuhan : "Malaikatmu akan bernyanyi dan tersenyum untukmu setiap hari dan kamu akan merasakan kehangantan cintanya dan menjadi lebih berbahagia." Bayi : "Dan bagaimana saya bisa mengerti saat orang-orang berbicara kepadaku jika saya tidak mengerti bahasa mereka?" Tuhan : "Malaikatmu akan berbicara kepadamu dengan bahasa paling indah yang pernah engkau dengar dan dengan penuh kesabaran dan perhatian dia akan mengajarkanmu bagaimana cara berbicara." Bayi : "Apa yang akan saya lakukan saat saya ingin berbicara kepadamu?" Tuhan : "Malaikatmu akan mengajarkanmu bagaimana cara berdoa." Bayi : "Saya dengar bahwa di bumi banyak orang yang jahat, siapakah nanti yang akan melindungi saya?" Tuhan : "Malaikatmu akan melindungimu walaupun hal itu akan mengancam jiwanya." Bayi : "Tapi saya pasti akan sedih karena tidak melihatMu lagi." Tuhan : "Malaikatmu akan menceritakan padamu tentang-Ku dan akan mengajarkan bagaimana agar kamu bisa kembali kepada-Ku, walaupun sesungguhnya Aku akan selalu berada di sisimu." Saat itu surga begitu tenangnya sehingga suara dari Bumi dapat terdengar dan sang bayi pun bertanya perlahan, "Tuhan, jika saya harus pergi sekarang, bisakah Engkau memberitahuku nama malaikat tersebut?" Jawab Tuhan, ....."Kamu akan memanggil malaikatmu, Ibu." source : TATC

Entering a 7th Month of Pregnancy

Entering a 7th month of pregnancy... Satu episode hidup yang tengah dijalani ini membuat aku semakin takjub dan makin yakin bahwa keindahan pernikahan akan semakin lengkap sebentar lagi. Satu nyawa tumbuh berdetak dalam diriku, satu bagian yang akan jadi individu baru yang menakjubkan. sungguh sangat luar biasa merasakan tiap denyutnya, 'berontak' kecilnya manakala dia sedang bermain atau sekedar bergeser tempat beberapa mili didalamku. Entering a 7th month of pregnancy... Membuat aku menyadari bahwa tugas seorang calon ibu sangat menentukan untuk menjamin nyawa itu cukup mendapatkan kasih sayang, perhatian, dan hak nya untuk hidup Membuat aku semakin menyadari Ibu adalah satu bagian terpenting dalam hidup, dan aku merasa sampai sekarang masih belum cukup memberikan cinta dan bakti ku kepadanya. Membuat aku menyesali atas semua air matanya yang pernah jatuh karena ku... Entering a 7th month of pergnancy, Saat-saat inilah aku tengah menikmati menjadi seorang calon Ibu Menikmati 'kehadiran' nyawa itu untuk memunculkan semua fitrah ku yang terpendam Menikmati segala keletihan dan rasa sakit yang tengah dan akan muncul nantinya Karena itu semua tidak sebanding dengan.... rasa syukur ku akan kehadiran nyawa itu pada pelukan ku......

Bait Cinta di Hari Lahir mu

Suami ku... Menjelang hari lahir mu, aku menyempatkan diri untuk menulis sesuatu untuk mu. Tidak ada persiapan yang hebat pada hari ini, tidak pula ada hadiah yang mahal. Walau jujur, aku sempat bingung untuk memberimu kejutan apa yg bisa membuat ku melihat senyum diwajahmu. Suami ku.... Saat ini bisa ku dengar suara dengkur mu yang mungkin bagi ku dulu sangat mengganggu tapi kini aku maklumi... karena aku sayang.... Suami ku... Aq ingin menyampaikan bahwa aku bahagia dipertemukan dengan mu Walau masih sangat sebentar waktu yang telah kita lewati, namun aku merasa lebih dari sekedar kata cukup Suami ku... Bila besok pagi kamu terjaga dari tidur mu, pandanglah aku, maka aku akan tersenyum untuk mu Biar kamu tau bahwa aku masih disamping mu Untuk mu dihari yang Allah rahmati Dihari yang tidak akan kekal kecuali Ia yang mengkekalkannya.... Semoga Ia senantiasa mengkekalkan ikatan suci ini dan memberimu kebaikan yang banyak Agar Ia memasukkan kamu dan aku kedalam golongan orang-orang yg bersyukur.... "Selamat Hari Lahir" senandung cinta mengalun dihati ku... menuju hati mu.... -Tangerang,02 Oktober 2010-

Catatan Sebelum Tidur

Malam ini menuntun ku untuk kembali menulis. sekedar menggoreskan kata sederhana untuk aku catatkan dalam buku harian ku. Ku coba kembali menuliskan kata "syukur" dengan harapan aku bisa membacanya berulang-ulang dalam hati dan secara tidak langsung dilafadzkan secara lirih. Apapun yang telah terjadi sampai dengan detik dimana aku menuliskan rangkaian kalimat ini, moga dapat membuatku kembali dari kealpaan ku akan eksistensi dari niat baik yang pernah aku rangkai, aku implementasikan, dan yang tengah aku pelihara hingga nafas ini terhenti ketika life goes to end...inshaallah... Biar mata ini perlahan terpejam bersama nikmat yang Kau kirim berupa kantuk dan bangun kan aq kembali esok dengan berjuta syukur bahwa Kau telah memberi ku satu kesempatan lagi untuk melukis garis hidup bersama orang terkasih.... Namun bila masa ku telah habis... Moga catatan kelam akan sikap alpa ku kepada Mu bisa terhapus diantara agungnya Kemaha Kasih dan Penyayang Mu. dan meninggalkan jejak untuk semua cinta yang aq telah berikan dengan sepenuh hati kepada orang-orang terkasih... Selamat Malam Yaa Rabb, titip hatiku malam ini.....

Just for Shared....

a notes from a special one, seorang abang, seorang sahabat, seorang teman... sent via email... -------------------------------------------------------------------------------------------- Kekayaan bukanlah tujuan dari sebuah perkawinan.. Tapi kebersamaanlah tujuan utama, dalam hal apapun itu. Tetap sabar dalam menghadapi segala cobaan, apapun itu. Tidak semudah membalikkan telapak tangan atau pun semudah lidah dalam berucap, untuk mengatasi segala problem rumah tangga, Melainkan kebersamaan, itu sulit, tapi harus dicoba…. Bersiap-siap selalu menghadapi yang pahit, sebelum bermimpi manis menjadi kenyataan. Jgn selalu mengatakan yg memang bukan faktanya, kalau memang itu tidak baik, katakanlah sejujurnya… Harus jadi pejuang yg tangguh dalam rumah tangga, meski itu menyangkut hal yg paling kecil sekalipun. Berbaik sangka adalah lebih baik daripada menyiksa diri dgn prasangka yang buruk, Andaipun engkau dalam naungan kebahagiaan, ceritakanlah yg sewajarnya kalau memang ingin diceritakan. Dan jgn engkau berbagi kedukaan andai engkau dirundung duka kpd teman sekelilingmu, melainkan menyelesaikan kedukaan itu bersama suamimu. Cinta bisa dibangun dan ambruk kapan saja, dimana saja, tinggal yng bersangkutan, ingin membangun atau merobohkan cinta itu sendiri… Jgn pernah menyesal ditakdirkan menjadi seorang wanita, andai memang ada hal2 yang membuatmu merasa dirugikan. Knp wanita diciptakan belakangan, krn sesungguhnya Allah mencintai keindahan……dan itu wanita, dan tinggallah wanita itu sendiri,….yg mau membangun atau merusak kehindahannya……. Wassalam,

Tunggulah seorang pria yang....

Carilah seorang pria yang memanggil mu cantik, bukan hot / sexy Yang menelepon kembali ketika kamu menutup telpon Yang mau tiduran di bawah bintang dan mendengar detak jantungmu Atau mau tetap terbangun untuk melihatmu tidur Tunggulah seorang laki-laki yang mencium dahimu Yang mau memamerkan dirimu pada dunia ketika kamu sedang keringetan Yang menggenggam tanganmu di depan teman-temannya Yang menganggap kamu tetap cantik tanpa riasan Menenangkan mu ketika kau merasa takut, khawatir Seseorang yang selalu mengingatkan kamu, betapa besar kepeduliannya padamu dan betapa beruntungnya dia memilikimu Seseorang yang berkata pada temannya: dialah orangnya… (a note from a friend)

About Prevenars Vaccine

Shock juga setelah anter kakakQ imunisasi hari ini.. Maklum ga ada yang pengalaman tentang ngurus baby dan segala macem pernak perniknya termasuk masalah imunisasi... yang paling mahal adalah imunisasi Prevenar... Penasaran cari tau apa Prevenar itu dan inilah hasilnya : Memang dibuku jadwal imunisasi gak ada suntik İPD...tapi disarankan sekali oleh IDI (ikatan dokter indonesia) karena vaksinasi ipd penting bgt mengingat pneumokokus atw ipd ( invasive pneumococcal disease ) adalah penyebab kematian terbanyak pada anak balita dan balita butuh proteksi. Bakteri pnemokokus ini hidup secara alami dirongga hidung dan tenggorokan. Pada balita bakteri ini bisa menjadi ganas bila kondisi tubuh lemah atw baru sembuh dr sakit. Yang bahaya bakteri ini gampang menyebar di lingkungan hunian padat, tempat umum seperti : penitipan anak, mall, sekolah. Penyebaran sangat gampang. Yaitu melalui udara, ditularin via lendir hidung, misalnya percikan ludah saat ngomong, batuk, bersin. Bakteri ini bs masuk ke saluran sinus dan menyebabkan sinusitis, masuk ke dalam saluran telinga menyebabkan radang telinga. Apabila bakteri ini masuk ke dalam sirkulasi darah bisa fatal. Jenis penyakit pnemokokus : radang paru (pneumonia), radang selaput otak (meningitis) dan infeksi darah serta ada beberapa macam lagi yang tidak bisa diobati. Kalopun bisa akan ninggalin cacat permanen. .SEREEEMKAAAN... Untuk suntik biaya memang mahal. Di RS Asih katanya Rp 1.030.000.... Sedangkan di deket rumah, RS Bersalin Buah Hati Rp 850.000,- Mahalnya sehat itu... Moga nanti kalo udah dapet amanah bener2 bisa berbuat yang terbaik untuk si buah hati...

Informasi Terpenting Bagi Ibu Baru

1. Sebagian besar sel otak aktif seorang anak telah ada pada saat lahir 2. Janin yang terpelihara dengan baik selama masa mengandung akan mengembangbiakkan rata-raya 250.000 sel otak baru setiap menit. 3. Mengkonsumsi rokok, alkohol, dan obat-obatan dapat berakibat sangat buruk bagi pertumbuhan otak tersebut. 4. Pengaturan makanan (diet) yang buruk selama tahun-tahun terpenting bisa menyebabkan ketidakmampuan belajar secara permanen. 5. Banyak-banyaklah mengkonsumsi ikan, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, dan minyak sayuran. 6. Makanlah satu pisang sehari saat mengandung untuk mendapatkan pasokan kalium dan vitamin B kompleks. 7. Makanan yang kaya akan besi dan timah amatlah penting untuk pertumbuhan otak bayi. 8. Susuilah jika mungkin - untuk memperbanyak "penyelubungan" pada sel-sel otak utama. 9. Sesudah kelahiran, periksakan pendengan dan penglihatan bayi Anda secara teratur. special written for my lovely sister and her baby ^_^

Ayo Bermain Putaran Helikopter!

Permainan ini untuk anak berumur tiga tahun atau lebih, asalkan mereka bisa berjalan dan berlari.

Ajaklah anak-anak untuk berdiri dan merentangkan tangan mereka.

Mintalah mereka berputar secepat mungkin,* dalam posisi berdiri selama 15 detik. Katakan, "Helikopter kita terbang ke bandara." Mainkan musik yang keras sambil berputar. Lalu katakan "STOP dan tutup mata mata kalian. Pertahankan keseimbangan. Tetap berdiri." (Jangan katakan : "Jangan sampai jatuh." Katakan yang harus dilakukan, bukan apa yang tak boleh dilakukan.). Anak-anak itu diminta berdiri selama 25 detik sehingga mereka tak lagi merasa pusing. Proses ini lalu diulangi.

Berputarlah sepuluh kali. Ini memerlukan waktu 5 menit.
Berputarlah selama 15 detik, istirahat 15 detik, berputar 15 detik, begitu seterusnya. Kecepatan ini amat penting. Gerakan ini menyebabkan cairan telinga bergerak.

Lambat laun anak-anak diajak berputar sambil menutup mata, membukanya sesekali untuk mengatur keseimbangan.
(Jangan berputar ke satu arah dan kemudian tiba-tiba berganti berganti kearah berlawanan. Dengan tetap berputar ke satu arah, cairan di saluran setengah-lingkaran di dalam telinga akan tetap beegerak. akan tetapi, jika Anda berputar ke arah belawanan, cairam itu akan berhenti bergerak dan rangsangan akan berkurang).

Bagi anak yang mengalami kesulitan, seorang pembimbing berdiri di belakang anak, memegang satu tangan, dan dengan cepat memutar tangan anak untuk menciptakan gerakan berputar yang berkesinambungan...

ini merupakan salah satu gerakan rutin yang dipraktekkan oleh Profesor Lyelle Palmer dan terbukti mampu mengenbangkan kemampuan belajar anak-anak.

*Mats dan Irene Niklasson dari Vestibularis, Swedia, melatih gerak berputar pada anak-anak mereka, tetapi dengan laju putar yang lebih lambat daripada rekomendasi Profesor Palmer. Namun, menurut mereka, hasilnya juga memuaskan.

Informasi Terpenting Bagi Ibu Baru

1. Sebagian besar sel otak aktif seorang anak telah ada pada saat lahir
2. Janin yang terpelihara dengan baik selama masa mengandung akan mengembangbiakkan rata-raya 250.000 sel otak baru setiap menit.
3. Mengkonsumsi rokok, alkohol, dan obat-obatan dapat berakibat sangat buruk bagi pertumbuhan otak tersebut.
4. Pengaturan makanan (diet) yang buruk selama tahun-tahun terpenting bisa menyebabkan ketidakmampuan belajar secara permanen.
5. Banyak-banyaklah mengkonsumsi ikan, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, dan minyak sayuran.
6. Makanlah satu pisang sehari saat mengandung untuk mendapatkan pasokan kalium dan vitamin B kompleks.
7. Makanan yang kaya akan besi dan timah amatlah penting untuk pertumbuhan otak bayi.
8. Susuilah jika mungkin - untuk memperbanyak "penyelubungan" pada sel-sel otak utama.
9. Sesudah kelahiran, periksakan pendengan dan penglihatan bayi Anda secara teratur.

Siapa yang Bilang Begini?

1. "Kudalah yang akan terus kita pakai, mobil hanyalah hal baru--sebuah keisengan."
2. "Mesin terbang yang lebih ringan dari udara adalah hal mustahil."
3. "Video tidak akan dapat mempertahankan pasar yang ditangkapnya setelah enam bulan pertama. Orang akan segera merasa bosan menonton kotak plywood setiap malam."
4. "Semua hal yang dapat ditemukan telah ditemukan"
5. "Siapa sih yang mau mendengarkan para aktor berbicara?"

---------------------------------------------------------------------------

Jawaban :

1. Presiden Michigan Savings Bank, ketika menasihati pengaca Henry Ford untuk tidak berinvestasi di Ford Motor Company.
2. Lord Kelvin, 1895
3. Daryl F. Zanuck, kepala studio film 20th Century Fox, ketika berkomentar tentang televisi pada 1946.
4. Charles H. Duell, anggota komisi Kantor Paten Amerika, dalam laporan 1899 kepada Presiden McKinley, yang mengusulkan agar Kantor Paten ditutup.
5. Harry M. Warner, presiden Warner Bros., perusahaan film, pada 1927.


source : Revolusi Cara Belajar (The Learning Revolution), Keajaiban Pikiran Bagian 1

Kepada Wanita-Wanita yang Dikasihi Allah

Apabila saat ini kamu merasakan sisi ruang hati mu kosong
Masih tak terisi

Apabila antara mimpi, asa, dan doa dirasa masih jauh dari pelupuk mata

Apabila dalam tiap malam mu kau masih saja meratap,
Berusaha tegar dalam kerapuhan mu
tertatih untuk mengeja makna ikhlas
Air mata mu masih saja hadir secara sembunyi-sembunyi
Diantara riak galau mu kau berusaha melafazkan doa lirih

Apabila diantara tanya mu kau bertahan untuk percaya

Bahwa

Kebahagiaan mu akan datang pada masanya

Bahwa 'ia' yang kau tunggu telah menanti mu pada suatu masa yang kau sendiri tidak tau kapan, siapa, dan bilamana

Karena percaya mu akan janjiNya
Laki-laki yang baik untuk wanita-wanita yang baik
Bahwa wanita seperti mu layak untuk seorang laki-laki terbaik yang terpilih
Sebagai ladang mu untuk meraih cintaNya
Sebagai tabungan mu untuk menjemput jannahNya
Sehingga penantian mu yang berbilang minggu, bulan, tahun..... akan terbayar pada masa yang terbaik
Sehingga yang ada adalah, kamu akan sibuk mengukir kisah bahagia mu dicatatan hidup mu...

4 Rahasia untuk “benar-benar” menjadi orang kaya

Berkat rahmat Allah Yang Maha Kuasa, saya dipertemukan dengan hamba-Nya yang satu ini. Beliau adalah seorang leader yang selalu mengayomi, memberikan bimbingan, semangat, inspirasi, ide dan gagasan segar. Beliau seorang pemimpin yang mampu menggerakkan ratusan hingga ribuan anak buahnya. Beliau seorang guru yang memiliki lautan ilmu, yang selalu siap ditimba oleh anak-anaknya dan bagai tiada pernah habis.

Saat ini beliau memiliki berbagai macam bidang usaha, di antaranya sebagai supplier dan distribusi alat dan produk kesehatan, puluhan hektar tambak, puluhan hektar ladang, berpuluh rumah kos, ruko, stand penjualan di mall, apartemen dan lain-lain. Pernah saya mencoba menghitung, penghasilan beliau bisa mencapai Rp 1 Milyar per bulannya.

Sebuah pencapaian luar biasa bagi saya dan kebanyakan orang lain. Pertemuan antara saya dan beliau yang saya ceritakan di bawah ini terjadi beberapa tahun yang lalu, di saat penghasilan beliau masih berkisar Rp 200 juta per bulan. Bagi saya, angka ini pun sudah bukan main dahsyatnya. Sengaja saya tidak menyebutkan namanya, karena cerita ini saya publish belum mendapatkan ijin dari beliau. Kita ambil wisdomnya saja ya.

Suatu hari, terjadilah dialog antara saya dengan beliau di serambi sebuah hotel di Bandung. Saya ingat, beliau berpesan bahwa beliau senang ditanya. Kalau ditanya, maka akan dijelaskan panjang lebar. Tapi kalau kita diam, maka beliau pun akan "tidur". Jadilah saya berpikir untuk selalu mengajaknya ngobrol. Bertanya apa saja yang bisa saya tanyakan.

Sampai akhirnya saya bertanya secara asal, "Pak, Anda saat ini kan bisa dibilang sukses. Paling tidak, lebih sukses daripada orang lain. Lalu menurut Anda, apa yang menjadi rahasia kesuksesan Anda?" Tak dinyana beliau menjawab pertanyaan ini dengan serius. "Ada empat hal yang harus Anda perhatikan," begitu beliau memulai penjelasannya.

RAHASIA PERTAMA

"Pertama. Jangan lupakan orang tuamu, khususnya ibumu. Karena ibu adalah orang yang melahirkan kita ke muka bumi ini. Mulai dari mengandung 9
bulan lebih, itu sangat berat. Ibu melahirkan kita dengan susah payah, sakit sekali, nyawa taruhannya. Surga di bawah telapak kaki ibu. Ibu bagaikan pengeran katon (Tuhan yang kelihatan). Banyak orang sekarang yang salah. Para guru dan kyai dicium tangannya, sementara kepada ibunya tidak pernah. Para guru dan kyai dipuja dan dielukan, diberi sumbangan materi jutaan rupiah, dibuatkan rumah; namun ibunya sendiri di rumah dibiarkan atau diberi materi tapi sedikit sekali. Banyak orang yang memberangkatkan haji guru atau kyainya, padahal ibunya sendiri belum dihajikan. Itu terbalik.
Pesan Nabi : Ibumu, ibumu, ibumu... baru kemudian ayahmu dan gurumu. Ridho Allah tergantung pada ridho kedua orang tua. Kumpulkan seribu ulama untuk berdoa. Maka doa ibumu jauh lebih mustajabah." Beliau mengambil napas sejenak.



RAHASIA KEDUA

"Kemudian yang kedua," beliau melanjutkan. "Banyaklah memberi. Banyaklah bersedekah. Allah berjanji membalas setiap uang yang kita keluarkan itu dengan berlipat ganda. Sedekah mampu mengalahkan angin. Sedekah bisa mengalahkan besi. Sedekah membersihkan harta dan hati kita. Sedekah melepaskan kita dari marabahaya. Allah mungkin membalas sedekah kita dengan rejeki yang banyak, kesehatan, terhindarkan kita dari bahaya, keluarga yang baik, ilmu, kesempatan, dan lain-lain. Jangan sepelekan bila ada pengemis datang meminta-minta kepadamu. Karena saat itulah sebenarnya Anda dibukakan pintu rejeki. Beri pengemis itu dengan pemberian yang baik dan sikap yang baik. Kalau punya uang kertas, lebih baik memberinya dengan uang kertas, bukan uang logam. Pilihkan lembar uang kertas yang masih bagus, bukan yang sudah lecek. Pegang dengan dua tangan, lalu ulurkan dengan sikap hormat kalau perlu sambil menunduk (menghormat) . Pengemis yang Anda beri dengan cara seperti itu, akan terketuk hatinya, 'Belum pernah ada orang yang memberi dan menghargaiku seperti ini.' Maka terucap atau tidak, dia akan mendoakan Anda dengan kelimpahan rejeki, kesehatan dan kebahagiaan. Banyak orang yang keliru dengan menolak pengemis yang mendatanginya, bahkan ada pula yang menghardiknya. Perbuatan itu sama saja dengan menutup pintu rejekinya sendiri.

Dalam kesempatan lain, ketika saya berjalan-jalan dengan beliau, beliau jelas mempraktekkan apa yang diucapkannya itu. Memberi pengemis dengan selembar uang ribuan yang masih bagus dan memberikannya dengan dua tangan sambil sedikit membungkuk hormat. Saya lihat pengemis itu memang berbinar dan betapa berterima kasihnya.

RAHASIA KETIGA


"Allah berjanji memberikan rejeki kepada kita dari jalan yang tidak disangka-sangka, " begitu beliau mengawali penjelasannya untuk rahasia ketiganya. "Tapi sedikit orang yang tahu, bagaimana caranya supaya itu cepat terjadi? Kebanyakan orang hanya menunggu. Padahal itu ada jalannya."
"Benar di Al Quran ada satu ayat yang kira-kira artinya : Barangsiapa yang bertakwa kepada Allah niscaya diadakan-Nya jalan keluar baginya dan memberinya rejeki dari jalan/pintu yang tidak diduga-duga" , saya menimpali (QS Ath Thalaq 2-3).
"Nah, ingin tahu caranya bagaimana agar kita mendapatkan rejeki yang tidak diduga-duga? ," tanya beliau.
"Ya, bagaimana caranya?" jawab saya. Saya pikir cukup dengan bertaqwa, menjalankan perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya, maka Allah akan mengirim rejeki itu datang untuk kita. "Banyaklah menolong orang. Kalau ada orang yang butuh pertolongan, kalau ketemu orang yang kesulitan, langsung Anda bantu!" jawaban beliau ini membuat saya berpikir keras.

"Saat seperti itulah, Anda menjadi rejeki yang tidak disangka-sangka bagi orang itu. Maka tentu balasannya adalah Allah akan memberikan kepadamu rejeki yang tidak disangka-sangka pula."
"Walau pun itu orang kaya?" tanya saya.
"Ya, walau itu orang kaya, suatu saat dia pun butuh bantuan. Mungkin dompetnya hilang, mungkin ban mobilnya bocor, atau apa saja. Maka jika Anda temui itu dan Anda bisa menolongnya, segera bantulah."
"Walau itu orang yang berpura-pura? Sekarang kan banyak orang jalan kaki, datang ke rumah kita, pura-pura minta sumbangan rumah ibadah, atau pura-pura belum makan, tapi ternyata cuma bohongan. Sumbangan yang katanya untuk rumah ibadah, sebenarnya dia makan sendiri," saya bertanya lagi.
"Ya walau orang itu cuma berpura-pura seperti itu," jawab beliau. "Kalau Anda tanya, sebenarnya dia pun tidak suka melakukan kebohongan itu. Dia itu sudah frustasi karena tidak bisa bekerja atau tidak punya pekerjaan yang benar. Dia itu butuh makan, namun sudah buntu pikirannya. Akhirnya itulah yang bisa dia lakukan. Soal itu nanti, serahkan pada Allah. Allah yang menghakimi perbuatannya, dan Allah yang membalas niat dan pemberian Anda."

RAHASIA KEEMPAT

Wah, makin menarik, nih. Saya manggut-manggut. Sebenarnya saya tidak menyangka kalau pertanyaan asal-asalan saya tadi berbuah jawaban yang begitu serius dan panjang. Sekarang tinggal satu rahasia lagi, dari empat rahasia seperti yang dikatakan beliau sebelumnya.
"Yang keempat nih, Mas," beliau memulai. "Jangan mempermainkan wanita".
Hm... ini membuat saya berpikir keras. Apa maksudnya. Apakah kita membuat janji dengan teman wanita, lalu tidak kita tepati? Atau jangan biarkan wanita menunggu? Seperti di film-film saja. "Maksudnya begini. Anda kan punya istri, atau suami. Itu adalah pasangan hidup Anda, baik di saat susah maupun senang. Ketika Anda pergi meninggalkan rumah untuk mencari nafkah, dia di rumah menunggu dan berdoa untuk keselamatan dan kesuksesan Anda. Dia ikut besama Anda di kala Anda susah, penghasilan yang pas-pasan, makan dan pakaian seadanya, dia mendampingi Anda dan mendukung segala usaha Anda untuk berhasil."
"Lalu?" saya tak sabar untuk tahu kelanjutan maksudnya.
"Banyak orang yang kemudian ketika sukses, uangnya banyak, punya jabatan, lalu menikah lagi. Atau mulai bermain wanita (atau bermain pria, bagi yang perempuan). Baik menikah lagi secara terang-terangan, apalagi diam-diam, itu menyakiti hati pasangan hidup Anda. Ingat, pasangan hidup yang dulu mendampingi Anda di kala susah, mendukung dan berdoa untuk kesuksesan Anda. Namun ketika Anda mendapatkan sukses itu, Anda meninggalkannya. Atau Anda menduakannya. "
Oh... pelajaran monogami nih, pikir saya dalam hati.
"Banyak orang yang lupa hal itu. Begitu sudah jadi orang besar, uangnya banyak, lalu cari istri lagi. Menikah lagi. Rumah tangganya jadi kacau. Ketika merasa ditinggalkan, pasangan hidupnya menjadi tidak rela. Akhirnya uangnya habis untuk biaya sana-sini. Banyak orang yang jatuh karena hal seperti ini. Dia lupa bahwa pasangan hidupnya itu sebenarnya ikut punya andil dalam kesuksesan dirinya," beliau melanjutkan.
Hal ini saya buktikan sendiri, setiap saya datang ke rumahnya yang di Waru Sidoarjo, saya menjumpai beliau punya 1 istri, 2 anak laki-laki dan 1 anak perempuan..



Perbincangan ini ditutup ketika kemudian ada tamu yang datang....


-----------------------------------------------------------------------------------

KEDAHSYATAN SEDEKAH

Sedekah adalah penolak bala, penyubur pahala, dan melipatgandakan rezeki; sebutir benih menumbuhkan tujuh bulir, yang pada tiap-tiap bulir itu terjurai seratus biji. Artinya, Allah yang Mahakaya akan membalasnya hingga tujuh ratus kali lipat. Masya Allah!

Sahabat, betapa dahsyatnya sedekah yang dikeluarkan di jalan Allah yang disertai dengan hati ikhlas, sampai-sampai Rasul sendiri membuat perbandingan. Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik, Rasulullah SAW bersabda, "Allah SWT menciptakan bumi, maka bumi pun bergetar. Lalu Allah pun menciptakan gunung dengan kekuatan yang telah diberikan kepadanya, ternyata bumi pun terdiam. Para malaikat terheran-heran akan penciptaan gunung tersebut.

Kemudian mereka bertanya, 'Ya Rabbi, adakah sesuatu dalam penciptaan-Mu yang lebih kuat dari pada gunung?'.
Allah menjawab, 'Ada, yaitu besi'.
Para malaikat pun kembali bertanya, 'Ya Rabbi adakah sesuatu dalam penciptaan-Mu yang lebih kuat dari besi?'.
Allah menjawab, 'Ada, yaitu api'.
Bertanya kembali para malaikat, 'Ya Rabbi adakah sesuatu dalam penciptaan-Mu yang lebih kuat dari api?'.
Allah menjawab, 'Ada, yaitu air'.
'Ya Rabbi adakah sesuatu dalam penciptaan-Mu yang lebih kuat dari air?' tanya para malaikat.
Allah pun menjawab, 'Ada, yaitu angin'. Akhirnya para malaikat bertanya lagi, 'Ya Allah adakah sesuatu dalam
penciptaan-Mu yang lebih dari semua itu?'.
Allah yang Mahagagah menjawab, 'Ada, yaitu amal anak Adam yang mengeluarkan sedekah dengan tangan kanannya sementara tangan kirinya tidak mengetahuinya' ."




Sumber : Mailinglist

Model Pengaturan Keuangan Dalam Rumah Tangga. Yang Mana Gaya Anda?

A note for a married woman....

Karir cemerlang dan kebebasan finansial dulu mungkin segalanya bagi kaum hawa yan masih lajang. Namun setelah membina rumah tangga dan disemarakkan oleh kehadiran si kecil, prioritas itu kerap harus disesuaikan.

Pilihan untuk tetap berkarier, menjalankan usaha sendiri, sampai menjadi ibu rumah tangga pun dipertimbangkan. Semuanya baik dan tidak ada yang salah. Asalkan semua berjalan dengan baik dan telah melalui proses kesepakatan bersama antara Anda dan pasangan.

Inilah beberapa model pengaturan keuangan dalam keluarga yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan Anda, beserta kelebihan dan kekurangannya :

1. Suami menyerahkan seluruh gaji, Anda yang membaginya ke pos-pos pengeluaran
Kelebihan :
Cocok bila pasangan Anda tipe boros dan kurang teliti, sehingga ia hanya mengurus pekerjaan sehari-hari. Anda juga lebih leluasa dan punya tanggung jawab sama besar dengan suami.
Kekurangan :
Suami bisa merasa semakin dijatah dan kurang dihargai. Terutama, bila jumlah uang yang Anda berikan tidak cukup dimatanya. Tanpa kontrol diri, Anda bisa membelanjakan uang semena-mena.


2. Suami mengelola seluruh pengeluaran rumah tangga dan memberikan jatah bulanan untuk keperluan pribadi Anda
Kelebihan :
Bila Anda tidak paham soal pengelolaan uang dan sering kali besar pasak daripada tiang, pengaturan keuangan seperti ini dapat mengerem hasrat belanja Anda. Sehingga, keuangan keluarga selalu dalam kondisi baik.
Kekurangan :
Anda tidak berdaya. Suami bisa kesulitan mengatur dana yang pas untuk Anda, karena dia tidak memahami biaya untuk keperluan wanita seperti bedak, lipstik, dll.

3. Suami menutupi seluruh biaya rumah tangga. Dana pribadi untuk Anda diambil lewat hasil investasi yang sudah berjalan
Kelebihan :
Suami sedikit bernapas lega karena tanggungannya berkurang. Anda juga lebih mandiri secara finansial.
Kekurangan :
Investasi kurang tepat bisa jadi bumerang dan mempengaruhi biaya bulanan Anda. Sebaliknya, bila investasi berkembang pesat, bisa timbul masalah lain (misalnya, pasangan Anda tidak mau Anda menggunakan seluruh bunga investasi, sedangkan Anda merasa itu sudah menjadi hak anda).

4. Suami setor gaji ke rekening bersama. Dari rekening itulah masing-masing berbelanja sesuai dengan kebutuhannya
Kelebihan :
Baik Anda maupun pasangan bisa saling mengetahui besarnya dana yang terpakai dan untuk apa saja, karena setiap pengeluaran tercatat dengan baik.
Kekurangan :
Jika salah satu kurang bijak, bisa saja ada yang kebablasan dan menghabiskan jatah berdua.

Lalu, tipe manakah yang paling sesuai untuk Anda?

Pengaturan Keuangan Dalam Keluarga, yang Manakah Gaya Anda?

Cinta yang Mana?

Setelah nonton salah satu tayangan di RCTI dengan judul "Masih kah Kau Mencintaiku?" saya mengambil note tentang kategori cinta, yaitu :

1. Cinta karena fisik/daya tarik seksual
2. Cinta karena kedekatan emosional
3. Cinta karena komitmen

Mari kita mix and match ke 3 komponen tersebut....

~ Perpaduan antara point 1 dan 2
Ini yang kerap terjadi kepada pasangan yang selingkuh. Dengan PIL/WILnya dia mungkin saja merasakan adanya ketertarikan fisik dan kedekatan emosional yang membuat mereka merasa ketergantungan satu sama lain. Namun tentu saja, tidak ada komitmen yang kuat diantaranya.

~ Perpaduan antara point 2 dan 3
Perpaduan ini adalah yang sering dialami oleh pasangan manula yang sudah menopouse. Yang sudah tidak aktif secara seksual namun masih saling membutuhkan karena adanya kedekatan emosional yang sudah terjalin dalam kurun waktu yang cukup lama. Atau kondisi ini mungkin terjadi kepada pasangan yang salah satunya mengalami sakit atau cacat yang mungkin sulit aktif secara seksual. Ini namanya kesetiaan yang tanpa syarat....

~ Perpaduan antara point 1 dan 3
Perpaduan yang sebenarnya agak riskan namun juga tidak bisa dipersalahkan, karena point komitmennya masih masuk ke dalam nuansa hubungan mereka. Namun, pasangan ini cepat atau lambat akan merasakan satu ruang yang kosong dalam hubungan mereka. Yaitu tidak hadirnya kedekatan emosional yang merupakan pilar penguat dalam suatu hubungan. Kondisi ini pun rawan resiko unfaithfulness demi memenuhi kebutuhan akan kedekatan emosional.

Hhmmm....idealnya ketiga point itu terpenuhi secara baik.
Tahapan pranikah menjadi moment terpenting yang harus diperhatikan dan dipertimbangkan dengan seksama. Be your self, dan sibuklah memperbaiki diri dan jangan pernah berhenti untuk belajar. Belajar untuk mencintai pasangan dengan cinta yang sebenarnya.... :)

Gejala-gejala yang Sebaiknya Tidak Diabaikan

Bila Anda memiliki simtom berikut ini, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Sakit Dada
Menurut Asosiasi Jantung Amerika, simtom gangguan jantung bisa mencakup mulai dari dada sesak, seperti diremas-remas yang berlangsung beberapa menit, hingga rasa tidak nyaman di dada saja. Biarkan dokter yang menentukan apakah simtom itu hanya merupakan masalah sulit bersendawa saja.

Sulit Bernafas
Adalah normal terengah-engah sehabis lari atau mendaki tangga. Tapi bila Anda kesulitan bernafas karena sebab yang tak jelas, Asosiasi Jantung Amerika menyarankan Anda agar segera mencari bantuan medis.

Pendarahan
Bila darah terlihat di tempat yang tak semestinya, seperti di air seni atau di tinja, ini merupakan lampu merah. Pendarahan di dubur merupakan alasan penting untuk konsultasi dengan dokter.

Sempoyongan
Jangan khawatir atas ketidaksigapan Anda karena melompat terlalu cepat dari kursi untuk buru-buru menjawab telepon. Tapi menurut para ahli, sempoyongan bisa jadi merupakan simtom dari berbagai hal penting, termasuk stroke. Jadi bila Anda secara teratur sering sempoyongan, disarankan segera minta nasihat dokter.

Impotensi
Bila Anda sulit mengalami ereksi dan tetap mengalami gangguan untuk mempertahankan ereksi, ini merupakan alasan kuat untuk mengunjungi dokter. Selebihnya, disfungsi ereksi juga bisa menjadi pertanda diabetes atau penyakit kardiovaskular lain. Jadi bisa fatal kalau tak segera diberi perhatian.

Selalu Haus, Jarang Kencing
Simtom ini, terutama bila ditambah dengan kelelahan dan penurunan berat, merupakan tanda peringatan terkena diabetes.

Sulit Sembuh
Luka yang tak kunjung sembuh dibanding luka-luka sebelumnya dapat menjadi tanda sistem kekebalan tubuh Anda tidak bekerja dengan baik.

Sakit Tak Kunjung Membaik
Bahkan demam ringan perlu penanganan dokter bila tak kunjung membaik dalam waktu tiga hari. Jadi, segera ke dokter bila gangguan yang Anda derita lebih dari sekadar demam dan tak kunjung sembuh setelah berhari-hari.


sumber : Kompas.com