1. Sebagian besar sel otak aktif seorang anak telah ada pada saat lahir
2. Janin yang terpelihara dengan baik selama masa mengandung akan mengembangbiakkan rata-raya 250.000 sel otak baru setiap menit.
3. Mengkonsumsi rokok, alkohol, dan obat-obatan dapat berakibat sangat buruk bagi pertumbuhan otak tersebut.
4. Pengaturan makanan (diet) yang buruk selama tahun-tahun terpenting bisa menyebabkan ketidakmampuan belajar secara permanen.
5. Banyak-banyaklah mengkonsumsi ikan, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, dan minyak sayuran.
6. Makanlah satu pisang sehari saat mengandung untuk mendapatkan pasokan kalium dan vitamin B kompleks.
7. Makanan yang kaya akan besi dan timah amatlah penting untuk pertumbuhan otak bayi.
8. Susuilah jika mungkin - untuk memperbanyak "penyelubungan" pada sel-sel otak utama.
9. Sesudah kelahiran, periksakan pendengan dan penglihatan bayi Anda secara teratur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar